開學(xué)季來臨,首批“00后”新生開始走進(jìn)大學(xué),正式開啟大學(xué)生活,如何規(guī)劃自己的大學(xué)生活?記住以這幾點(diǎn),會(huì)讓你的大學(xué)生活更加充實(shí)。
學(xué)習(xí)篇| 這些考證時(shí)間你知道嗎?
大學(xué)英語四六級(jí)
大學(xué)英語四六級(jí)考試每年舉行兩次,分別在每年的6月份和12月份舉行。大學(xué)英語四六級(jí)考試滿分為710分,425分及以上為通過。
計(jì)算機(jī)等級(jí)考試
全國計(jì)算機(jī)等級(jí)考試分為四級(jí),一般專業(yè)要求通過一級(jí)考試,掌握計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)及常用辦公軟件的使用。有些單位在招聘時(shí)也會(huì)要求通過計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。計(jì)算機(jī)三四級(jí)的考試,一般對計(jì)算機(jī)相關(guān)專業(yè)的學(xué)生才有要求。計(jì)算機(jī)等級(jí)考試采用上機(jī)考試的形式,滿分為100分,60分即為合格,其中一二級(jí)的考試在每年的12月份舉行。
普通話水平測試
普通話水平等級(jí)分為三級(jí)六等,即一、二、三級(jí),每個(gè)級(jí)別再分出甲乙兩個(gè)等次;一級(jí)甲等為最高,三級(jí)乙等為最低。普通話考試各地的考試時(shí)間不統(tǒng)一,以當(dāng)年公布的報(bào)名時(shí)間考試時(shí)間為準(zhǔn)。
大學(xué)期間可以考取的證書類型有很多,可以根據(jù)自己的專業(yè)要求及職業(yè)發(fā)展方向,也可以根據(jù)自身的興趣愛好進(jìn)行選擇,如教師資格證、心理咨詢師證、人力資源從業(yè)資格證、小語種考試等。
生活篇| 這些宿舍“神器”你用過嗎?
床頭置物架
喜歡在床上看書學(xué)習(xí)的同學(xué),往往覺得東西拿來拿去很麻煩,但是擁有床頭置物架后,手機(jī)、書本都可以直接放在置物架里,方便又美觀。
床上折疊書桌
折疊書桌不僅可以隨意調(diào)節(jié)角度,滿足你坐著或靠著的姿勢,而且用完后可以直接折疊回床邊。
遮光床簾
大學(xué)宿舍里,室友們的作息習(xí)慣不一,有時(shí)想睡覺,室友們卻還開著燈活動(dòng),這時(shí)遮光床簾就可以很好滿足你的需要,床簾拉上,就可以擁有自己的隱私空間啦。
防滑腳墊
如果你住在上鋪,那么你就需要這款防滑墊了。每天爬上爬下,如果在梯子上鋪上防滑腳墊,不僅上下床的時(shí)候心里踏實(shí)了,冬天也不用擔(dān)心腳丫子會(huì)被凍到。
創(chuàng)意收納盒
文具、飾品、各種小玩意直接放在桌上,不僅看起來有些凌亂,有時(shí)還容易丟三落四,這時(shí)一款創(chuàng)意收納盒就可以幫到你了,輕輕松松收拾起來,擁有一個(gè)整潔的書桌。
學(xué)生迷你電煮鍋
食堂人太多?外賣不衛(wèi)生?那何不自己在寢室動(dòng)手做呢?迷你電煮鍋可以下面、煮粥,滿足日常需求,有興致時(shí),還可以在宿舍吃上一頓小火鍋,但是一定要注意電煮鍋的瓦數(shù)不要超過宿舍限定哦。
煮蛋器
每天早上起來花幾分鐘時(shí)間就可以煮出香噴噴的熟雞蛋啦,營養(yǎng)又衛(wèi)生,再也不用每天趕早到食堂去搶早飯了!但是在寢室里要注意雞蛋的新鮮保存哦。
交友篇| 這些人際交往法則你清楚嗎?
提高主動(dòng)性
在陌生的環(huán)境里我們會(huì)對陌生人產(chǎn)生一定的距離感。從性格來說,內(nèi)向的人不怎么喜歡跟人打交道,而外向的人就不一樣了,他會(huì)主動(dòng)與任何人打交道,成為人際交往的佼佼者。在與人交往中,我們要保持豁達(dá),豁達(dá)會(huì)幫助你結(jié)交更多的好友。
考慮別人的感受
日常交往中,如果每件事情都要求別人按自己的想法去做,不顧及別人的意見,別人肯定不喜歡。如果你說話也沒顧慮別人的想法感受,不給別人面子,這樣子別人肯定不樂意與你交往。所以我們在交往過程中,要把握好一個(gè)度,考慮別人的感受。
不要把自己的脾氣強(qiáng)行給別人
每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候,當(dāng)我們有脾氣時(shí),要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣,學(xué)會(huì)自控,學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),控制好自己的脾氣。
提高自信心
社交恐懼癥是一種心理障礙。很多人會(huì)因?yàn)閮?nèi)心恐懼社交或者是不自信產(chǎn)生一種孤獨(dú)寂寞的不良情緒。其實(shí),人的社交能力并不是天生的,而是需要后天的環(huán)境熏陶和有意識(shí)的培養(yǎng)中形成的。所以,我們要提高自己的自信心,努力克服社交恐懼。
升級(jí)篇| 新生晉級(jí)攻略
學(xué)會(huì)“斷舍離”
剛剛進(jìn)入大學(xué),很多同學(xué)容易陷入‘多線操作’,每日處在忙碌狀態(tài),但靜下心來后又感到生活得很不充實(shí)。一個(gè)人最終只能選擇一條人生道路,遵從自己的內(nèi)心,過自己想要的生活,才能擁有充實(shí)的人生。在大學(xué)里,做‘加法’不是無止境地增加,最終還是要做‘減法’。
學(xué)會(huì)把知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧
大學(xué)跟高中很大的區(qū)別是:大學(xué)評價(jià)體系多元。體育、文藝等方面作了突出貢獻(xiàn)都會(huì)得到認(rèn)可。許多新生高考分?jǐn)?shù)不錯(cuò),但目標(biāo)不清晰,一進(jìn)學(xué)校就會(huì)特別懵,不知道自己的長期目標(biāo)在哪里。新生不能再像以前那樣總是停留在知識(shí)層面,還要不斷學(xué)習(xí)把知識(shí)轉(zhuǎn)化為智慧,適當(dāng)調(diào)整自己。
樹立遠(yuǎn)大理想
現(xiàn)在大學(xué)生中有一種“空心病”現(xiàn)象,指的就是因?yàn)樵趦r(jià)值觀上存在一定的缺陷,使部分大學(xué)生覺得人生毫無意義,對生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么,常感到疲憊、孤獨(dú)、情緒差,感覺學(xué)習(xí)和生活沒有什么意義,對未來沒有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。拒絕“空心”,學(xué)生要學(xué)會(huì)自己治理,勇?lián)鐣?huì)責(zé)任,有遠(yuǎn)大理想、長期規(guī)劃和短期目標(biāo),要敢于有夢、勇于追夢、勤于圓夢。
接受不完美
有人說,“00后”是“捧著手機(jī)的草莓青年”,不能壓,也不能碰,要小心呵護(hù)。大學(xué)生主要有兩個(gè)階段,即接受和樹立。首先要學(xué)會(huì)接受,接受不完美,接受不相同,接受不斷改變。只有接受了、承認(rèn)了別人的不相同,自己的不同才會(huì)被人接納,這是一個(gè)成長的過程。
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